Ramurile unui copac uscat consumă atât de multă energie vitală încât, dacă le păstrezi, riști să moară întregul copac.

Pentru a salva copacul, este nevoie să cureți, cu multă blândețe, tot ce este uscat. Sunt cazuri în care trebuie să tăi atât de multe crengi, încât rămâi la final cu două, trei ramuri mici.

Însă aceste ramuri, care primesc toată energia posibilă, iubire și încredere, reușesc să se transforme cu timpul într-un copac care înflorește și rodește.

Același lucru se întâmplă și în tine. Emoțiile, trăirile, rănile și fricile îți mănâncă din energie, te sufocă și simți că e tot mai greu să înaintezi în viață.

Ei, tot acest bagaj emoțional se aseamănă cu ramurile uscate ale unui copac. Te storc de viață treptat, iar pentru a întrerupe alimentarea cu energie a acestuia, este nevoie să cureți, tot ceea ce te neliniștește, toate rănile și fricile pe care poate le-ai reprimat atât de mult timp.

De cele mai multe ori, tot ce au nevoie aceste arii din viața ta, care îți consumă multă energie, este atenția ta.

O tehnică foarte simplă și eficientă de eliberare emoțională este Metoda Sedona. Atunci când practici această metodă, ești îndrumat să inviți în spațiul tău emoția pe care îți dorești să o eliberezi și să observi dacă ai putea să o lași pentru câteva momente să fie fix așa cum este.

Atunci când alegi să îți muți atenția asupra emoțiilor și fricilor pe care poate le-ai reprimat pentru mult timp, precum cele de abandon, trădare, umilire, respingere și nedreptate, invitându-le în spațiul tău și observandu-le, ele își pierd treptat din putere și încep să se dizolve, întrerupându-se alimentarea cu energie.

Iar în spațiul care rămâne, sădești intențiile tale, care udate constant cu încredere și iubire, vor încolți și vor crește, înflorind și strălucind astfel în adevărată ta expresie și lumină.